Teminė literatūra
Chris van Tulleken „Ultraperdirbti žmonės“
Šioje knygoje autorius atskleidžia, kaip modernioji maisto pramonė pakeitė mūsų mitybą produktais, kurie moksliškai sukurti taip, kad būtų sunku atsispirti, bet neturi tikros maistinės vertės. Remdamasis asmeniniu eksperimentu ir moksliniais tyrimais Chris van Tulleken parodo, kaip...
Leonidas Donskis „Drąsa ir orumas šiandien”
Knygoje gilinamasi į pamatinį žmogaus orumo klausimą ir jo santykį su šiuolaikinės demokratijos iššūkiais bei politiniu pragmatizmu. Leonidas Donskis analizuoja, kodėl pilietinei visuomenei išlikti gyvybingai būtina asmeninė drąsa, kuri leidžia pasipriešinti neteisybei ir abejingumui. Per filosofinę...
Miglė Tomkuvienė „Laiko biochemija”
Genetikė Miglė Tomkuvienė knygoje „Laiko biochemija” suprantamai aiškina sudėtingus biologinius procesus, kurie lemia mūsų organizmo senėjimą ir galimybes jį sulėtinti. Autorė išskiria dvylika pagrindinių ilgaamžiškumo mechanizmų, pradedant genetinio stabilumo išsaugojimu ir baigiant ląstelių atsinaujinimo procesais, tokiais...
Henry Oster, Dexter Ford „Aušvico arklininkas“
Ši biografinė istorija pasakoja apie žydų berniuką Henrį Osterį, kurio vaikystė virsta kova už būvį nacių koncentracijos stovykloje. Knygos centre – neįtikėtinas jaunuolio išgyvenimo būdas, kai patekęs į Aušvicą jis paskiriamas dirbti žirgyne, kur rūpestis gyvuliais...
Kandi Wiens „Imunitetas perdegimui”
Kandi Wiens knygoje atskleidžia, kodėl vieni žmonės palūžta nuo didelio streso, o kiti, dirbdami panašiomis sąlygomis, išlieka energingi ir motyvuoti. Remdamasi ilgalaikiais tyrimais, autorė įrodo, kad pagrindinis skirtumas yra aukštas emocinis intelektas (EQ), kuris veikia kaip...
Scott Galloway „Turto algebra”
Autorius knygoje pateikia realistinę strategiją, kaip pasiekti finansinę laisvę šiuolaikinėje, sparčiai kintančioje ekonomikoje. Vietoj tuščių pažadų greitai praturtėti, S. Galloway akcentuoja keturis pagrindinius elementus: stoicizmą, laiką, diversifikavimą ir kapitalo didinimą. Jis pabrėžia, kad tikrasis turtas pasiekiamas...
Katie Taylor „Vidutinio amžiaus reikalai”
Knyga skirta moterims, kurios nori drąsiai pasitikti vidurio amžiaus pokyčius. Autorė Katie Taylor atvirai nagrinėja tiek fizinius kūno virsmus, tiek emocinius iššūkius su kuriais susiduriama šiame gyvenimo etape. Leidinyje derinamos mokslinės įžvalgos, ekspertų patarimai ir asmeninės...
Vaiva Rykštaitė „Mama namuose. Trys valandos iki rytojaus“
Vaiva Rykštaitė pasakoja apie motinystės kasdienybę, kurioje persipina nuovargis, begalinė meilė ir savęs paieškos. Knygoje atvirai prabylama apie tai, ką reiškia būti mama „čia ir dabar“, kai asmeninis laikas tampa prabanga, o naktinės valandos – vienintele...
Osho „Apie vaikus. Kaip ugdyti laisvus ir išmintingus vaikus“
Dvasinis mokytojas Osho meta iššūkį tradiciniams auklėjimo metodams, teigdamas, kad vaikai iš prigimties jau yra vientisos ir laisvos asmenybės. Autorius ragina tėvus ne formuoti vaiką pagal savo lūkesčius ar visuomenės normas, o kurti aplinką, kurioje galėtų...
Niklaus Brantschen “Stille”
Rasti tylą laikais, kai visko tiek užgriūva – ne tik išoriniai garsai ir triukšmas, bet ir daugybė gyvenimo keliamų reikalavimų. Rasti tylą reiškia nusiraminti viduje, sustoti ir tada iš šios būsenos jau veikti. Niklausas Brantschenas, garsus dzeno...