Katie Taylor „Vidutinio amžiaus reikalai”
Įvertink knygą!
[Bendrai: 0 Vidurkis: 0]
Knyga skirta moterims, kurios nori drąsiai pasitikti vidurio amžiaus pokyčius. Autorė Katie Taylor atvirai nagrinėja tiek fizinius kūno virsmus, tiek emocinius iššūkius su kuriais susiduriama šiame gyvenimo etape. Leidinyje derinamos mokslinės įžvalgos, ekspertų patarimai ir asmeninės istorijos. Pagrindinis dėmesys skiriamas savivertės stiprinimui, sveikatos puoselėjimui, menopauzės keliamiems iššūkiams ir mitų apie senėjimą griovimui.
Tai knyga, kviečianti vidurio amžių matyti ne kaip nuosmukį, o kaip naują, galimybių kupiną savirealizacijos laikotarpį.