Informacija
iBiblioteka
DUK

Živilė Povilaitytė-Buzaitė „Viskas dėl angliavandenių”

Įvertink knygą!
[Bendrai: 0 Vidurkis: 0]

 

Norint suvaldyti persivalgymą ir pažaboti priklausomybę nuo žalingų maisto produktų, reikia daug valios pastangų ir asmeninio nusiteikimo. Knygoje „Viskas dėl angliavandenių” skaitytojai sužinos, kaip ir kokius maisto produktus rinktis, supras, kas ir kokiu būdu daro įtaką nutukimui bei lėtinėms ligoms. Autorė, analizuodama mokslinius straipsnius ir ieškodama atsakymų, kaip emociniai, fiziniai, ekonominiai bei socialiniai veiksniai prisideda prie svorio svyravimų ir sveikatos sutrikimų, pasidalina savo žiniomis su skaitytojais. Pasitelkusi šias žinias, pati autorė išmoko nebekovoti su savo svoriu, bet jį kontroliuoti.
Ši knyga nėra paprasta dieta. Tai knyga, kuri padės suprasti, kodėl mes tunkame ir dėl to sergame. Svarbiausia, knyga suteiks patarimų, kaip nesunkiai kontroliuoti kūno svorį ir užtikrinti gerą savijautą ilgam laikui. Živilė Povilaitytė-Buzaitė yra knygos autorė.

Užsakyti leidinį