Robert D. Enright „Renkuosi atleisti. Kaip žingsnis po žingsnio įveikti pyktį ir atgaivinti viltį”
Įvertink knygą![Bendrai: 0 Vidurkis: 0]
Knygoje kalbama apie gydančią atleidimo galią. Autorius, remdamasis tyrimais ir dešimtmečius kauptais duomenimis, tai moksliškai įrodė. Atleidimas sumažina nerimą bei depresiją, padidina savigarbą, suteikia vilties.
Atleisdami atvirai priimame savo skausmą ir galime jį paleisti, kad taptume laisvi ir susigrąžintume gyvenimą. Teisingai suvoktas atleidimas duoda daugiau naudos tam. kuris atleidžia, nei tam, kuriam atleidžiama.
Knyga „Renkuosi atleisti“ – puikus savipagalbos vadovas norintiems išsivaduoti iš nuoskaudų, pykčio ar destruktyvaus elgesio.