Informacija
iBiblioteka
DUK

Liz Fosslien, Mollie West Duffy „Septynios didžiosios emocijos“

Įvertink knygą!
[Bendrai: 0 Vidurkis: 0]

 

Knyga „Septynios didžiosios emocijos” yra L. Fosslien ir M. Duffy bendradarbiavimo vaisius, kuriame jie pasakoja savo asmenines istorijas ir kartu pateikia mokslinius paaiškinimus apie įvairias emocijas. Kiekviename skyriuje nagrinėjama po vieną nemalonų jausmą, tokių kaip pavydas, perdegimas ar nerimas, ir pateikiamos strategijos bei patarimai, kaip suvaldyti šias emocijas. Skaitytojai, perleisdami puslapius šioje knygoje, sužinos, kaip nutraukti įkyrių negatyvių minčių zvimbimą galvoje, kaip atpažinti, kas slypi už jų pykčio, ir kodėl būtina išmokti priimti visas emocijas, susitaikyti su patirtais sunkumais ir pažvelgti į ateitį nauju požiūriu. Tai gali būti naudinga skaitytojams, siekiantiems geriau suprasti ir valdyti savo emocijas bei geriau susidoroti su kasdieniniais iššūkiais.

Užsakyti leidinį