Bruce Hood „Septynios laimės pamokos“
Įvertink knygą!
[Bendrai: 0 Vidurkis: 0]
Knygoje „Septynios laimės pamokos“ psichologijos profesorius ir laimės ekspertas Bruce Hood teigia, kad raktas į laimę yra ne egocentrizmas, o ryšio kūrimas. Pasitelkdamas savo patirtį ir žinias apie vaiko raidos psichologiją ir neuromokslą, pateikia septynias paprastas, bet gyvenimą keičiančias pamokas. Jis pataria atsisakyti neigiamų mąstymo modelių irsusikoncentruoti į tai, kas iš tiesų svarbu. Autorius siūlo pakeisti savo ego, venkti izoliacijos, atmesti neigiamus palyginimus, tapti optimistiškesniais ir kontroliuoti savo dėmesį. Kiekvienos pamokos pabaigoje yra keletas praktikų, kurios padės geriau suprasti pamokas.