Laura Bajorskaitė „300 klausimų ir atsakymų apie miegą“
Įvertink knygą!
[Bendrai: 0 Vidurkis: 0]
Knygoje „300 klausimų ir atsakymų apie miegą“ rasite atsakymus į aktualiausius miego klausimus: kodėl neužmiegu? Kaip lengviau keltis? Ar melatoninas padeda? Ką daryti, jei pabundu naktį?, taip pat praktinius patarimus, lengvai pritaikomus kasdienybėje.
Autorė Laura Bajorskaitė padės suprasti, kaip veikia jūsų miegas ir kaip juo rūpintis be streso, atskirti mitus nuo mokslo ir nepasiklysti miego patarimuose, kurių pilnas internetas. Knyga „300 klausimų ir atsakymų apie miegą“ gimė iš tikrų žmonių klausimų ir realių problemų.