Kviečiame į gruodžio 17 d. 18.00 val. Ąžuolyno bibliotekos Žvaigždžių salėje (Radastų g. 2, 1 a.) vyksiantį Beatos Nicholson knygos „Valgyk ir žydėk“ pristatymą.
Naujausia Beatos knyga – tai kūrinys apie maistą, kuris puoselėja ir augina, o ne draudžia ar nurodinėja. Be dietų, be nuodėmių – tik balansas, maistingumas, vaivorykštė lėkštėje ir geriausi receptai, kuriuos autorė su komanda rinko daugelį metų. Ši knyga skirta žmogui, kuris myli gyvenimą ir, svarbiausia, save.
Tokie ir yra pagrindiniai knygos „Valgyk ir žydėk“ principai: ne atsisakyti gyvenimo džiaugsmo, o į lėkštę įdėti daugiau spalvų ir gyvybės! Knygos centre – asmeninė B. Nicholson patirtis ir sistema, kaip ir ką ji valgo ar daro šiandien, kad ryt jaustųsi dar geriau. Nes, kaip teigia ji, „sveikata susideda iš kelių ramsčių – judėjimo, miego, emocinės savijautos ir, žinoma, – gero maisto. Šios knygos pagrindas – maistas, kuris pamaitins kūną energija ir gera savijauta. Suskaičiavome kiekvieno patiekalo baltymus ir skaidulas, kad turėtume orientyrą, kaip nieko neatsisakant surinkti lėkštėje daugiau maistingumo, sveikatos ir skonio.“
Vietų skaičius ribotas, tad maloniai prašome registruotis čia.
Beata Nicholson – modernios lietuviškos virtuvės virtuozė, nuo 2009 m. leidžianti populiarias receptų ir kulinarinių patarimų knygas.
Buvusi publicistė, gyvendama Didžiojoje Britanijoje, atrado savo pašaukimą maisto gaminimo menui. Išleidusi dvi pirmąsias knygas „Beatos virtuvė“ (2009 m.) bei „Metai Beatos virtuvėje“ (2010 m.), 2011 m. Londone baigė prestižinę maisto ir vyno mokyklą. Tuomet, įgavusi daugiau profesionalumo, įkūrė leidyklą „Beatos virtuvė“ ir nuo 2012-ųjų beveik kasmet išleidžia po naujų idėjų kupiną knygą.
Renginio metu bus fotografuojama ir / ar filmuojama, todėl informuojame, kad jūs galite būti matomi renginio nuotraukose ar vaizdo įrašuose, kurie gali būti paskelbti įvairiose medijos priemonėse.
