Naujienos

Paskaita | Stresas – kaip sumažinti jo poveikį pasitelkiant eterinių aliejų aromatus?

Kiekvienas iš mūsų kartas nuo karto patiriame neigiamas emocijas. Stresas, nerimas ir liūdesys pažįstami kiekvienam. Gyvename dideliu tempu, „lenktyniaujame“ dėl sėkmės, patiriame neapibrėžtumą, nesaugumą, pasaulyje vykstantys įvykiai daugiau ar mažiau paliečia kiekvieną. Jei jums pažįstami: nuolatinis nuovargis ir energijos trūkumas, nuolatinė įtampa, baimė, pyktis, liūdesys, nepaaiškinama įtampa ir pan. Ir norite...

Ar galėtum ilgai ir tyliai slėptis nuo žiauriausio priešo?

Knygos pavadinimas: „Baltoji paukštė“ Autorė: R. J. Palacio Vertėja: Gabija Karpauskaitė Žanras: romanas  Pirmą kartą išleista: 2024 m. Puslapių skaičius: 272 p.  „Goodreads“ vertinimas: 4,49 iš 5 ⭐️ Kodėl verta skaityti šią knygą? Knygoje pasakojama apie Sarą – žydų mergaitę, besislepiančią nuo nacių atokiame Prancūzijos kaime pas bendraklasį Džulianą. Anksčiau gyvenusi idilišką gyvenimą su mylimais tėvais, dabar Sara...

Klubo „Pasibalbatuokim“ susitikimas

Sausio 28 d. 17.30–19.00 val. Ąžuolo salėje (Radastų g. 2, 2 a.) vyks klubo „Pasibalbatuokim“ susitikimas, kuriame šnekučiuosimės apie mediacijos metodą sprendžiant konfliktus. Aptarsime, kuo mediacija skiriasi nuo kitų konfliktų sprendimo būdų, kokiose situacijose ji gali būti reikalinga, kas vyksta mediacijos metu, kuo ji yra naudinga ir nuo kokių veiksnių...

Vasario mėnesio mokymai Žinių buveinėje (Vietų nėra)

Kiekvieną mėnesį Ąžuolyno bibliotekoje vyksta įvairūs mokymai – kviečiame gilinti žinias! Užsiėmimai nemokami, tačiau dalyvių skaičius ribotas – būtina registracija.  Norėdami plačiau pasiskaityti apie mokymų temą ir sužinoti reikiamą informaciją, spauskite ant paryškinto temos pavadinimo. Vasario mėnesį Ąžuolyno bibliotekoje vyks šie mokymai: Vasario 3 d. 15.00 val. paskaita „Stresas - kaip sumažinti...

Paskaita „Meilė sklando Kaune. Garsios tarpukario Kauno poros ir jų meilės istorijos. 3 dalis“ (registracija sustabdyta)

❗️Informuojame, kad registracija į vasario 14 d. renginį sustabdyta, vietų nebėra. Ąžuolyno biblioteka kviečia pasinerti į meilės istorijų svaigulį ir tęsia paskaitų ciklą „Meilė sklando Kaune“. Šiemet vasario 14 d. vėl pakviesime išgirsti pasakojimų apie garsių Kauno tarpukario porų gyvenimą bei paklausyti meilės laiškų, ištraukų iš dienoraščių ir atsiminimų. Paskaita „Meilė...

Gintarės Aukselės knygos „LRezidentė“ pristatymas

Kviečiame vasario 7 d. 14.00 val. apsilankyti Ąžuolyno bibliotekos Ąžuolo salėje (Radastų g. 2, 2 a.). Čia gydytoja neurologė, garsaus tinklaraščio „LRezidentė“ autorė Gintarė Aukselė pristatys savo debiutinę, daug dėmesio sulaukusią knygą „LRezidentė“. Knyga pasakoja apie pirmųjų metų rezidentės Ievos Ytės darbo dienas ligoninėje. Studentiškos dienos jau praeity – dabar ji...

Judesio banga Ąžuolyno bibliotekoje

Ąžuolyno biblioteka vėl kviečia energingus ir smalsius miesto senjorus pažinti save per judesio kultūrą! Nuo pat vasario pradžios į Ąžuolo salę (Radastų g. 2, 2 a.) grįžta susitikimų ciklas „Senjorų rytmečiai“. Iš žiemos miego išsibudinti padės turininga programa: iki pat vasaros bibliotekoje vyks nemokami susitikimai, kurių metu vyresnio amžiaus kauniečiai galės...

Sagių iš vilnos dirbtuvės

Kviečiame į šiltą ir kūrybišką vakarą, kurio metu mokysimės sauso vėlimo adata. Dirbtuvių metu paprastas vilnos kamuoliukas virs originaliu jūsų rankų darbo aksesuaru.  Vėlimas - savotiška meditacija, kuri leidžia pajausti ritmiškumą ir skatina kūrybiškumą. Šis procesas reikalauja lėto tempo, tad puikiai tinka norint pailsėti ir atitrūkti nuo kasdienybės. Visomis reikalingomis medžiagomis pasirūpinsime...

Ąžuolyno biblioteka kviečia į pirmąją projekto „Tylioji Kauno istorija“ paskaitą

Europos kultūros fondas pristato tarptautinę programą „Europe Challenge 2025/26“, suburiančią bibliotekas ir kultūros organizacijas iš visos Europos. Tarp 60 atrinktų iniciatyvų – ir Ąžuolyno bibliotekoje įgyvendinamas projektas „Tylioji Kauno istorija“ (angl. The Silent History of Kaunas), kuriamas kartu su Kauno kurčiųjų centru. Projektas skirtas kurtiesiems ir neprigirdintiesiems, siekiant integruoti virtualiai ir...

Mėlynasis pirmadienis, trunkantis visus metus

Pirmas Lietuvoje Nacionalinis savijautos indeksas (NSI) atskleidė, kad net pusė gyventojų patiria nerimą be aiškios priežasties, o kasdienį stresą jaučia daugiau nei trečdalis. Tačiau tik 38 proc. bent kartais skiria laiko atsipalaiduoti, o beveik ketvirtadalis apskritai nenaudoja jokių streso valdymo praktikų. (Lrytas.lt)  Knygos pavadinimas: „Laisvi nuo nerimo“ Autorius: Judson Brewer Vertėja: Indrė Poliuškevičienė Žanras:...