Kiekvienas iš mūsų kartas nuo karto patiriame neigiamas emocijas. Stresas, nerimas ir liūdesys pažįstami kiekvienam. Gyvename dideliu tempu, „lenktyniaujame“ dėl sėkmės, patiriame neapibrėžtumą, nesaugumą, pasaulyje vykstantys įvykiai daugiau ar mažiau paliečia kiekvieną.
Jei jums pažįstami: nuolatinis nuovargis ir energijos trūkumas, nuolatinė įtampa, baimė, pyktis, liūdesys, nepaaiškinama įtampa ir pan. Ir norite rasti būdą, kaip su tuo susidoroti, bet nežinote, kaip ir nuo ko pradėti, vasario 3 d. 15.00 val. kviečiame į paskaitą, kurioje aptarsime:
- Kaip mūsų organizmą veikia stresas.
- Kaip ir dėl ko eteriniai aliejai gali tapti (yra) efektyvi priemonė streso poveikio mažinimui.
- Taip pat, praktiškai išmėginsite kelis eterinius aliejus streso poveikio mažinimui bei gausite kelis receptus streso, vidinės įtampos, nerimo sumažinimui, miego kokybės pagerinimui.
Paskaitą veda olfaktoterapeutė ir koučingo specialistė Jurgita Jankuvienė, padedanti moterims įveikti nuolatinį nuovargį, išeiti iš perdegimo būsenos ir į ją nebesugrįžti.
Seminaro trukmė – 1,5 val.
Įėjimas laisvas, bet jei norite gauti priminimą, kviečiame registruotis:
- e. paštu: mokymai@azuolynobiblioteka.lt.
- telefonu: + 370 37 32 42 59,
- arba registracijos formoje.
